CBD在歐美地區十分盛行，市面上充斥著林林總總的CBD產品。近年CBD熱潮席捲香港，被一眾追求天然健康人士歡迎，但大家對它的認識卻是一知半解，更經常有人疑問：「CBD是毒品嗎？合法的嗎？」
大麻二酚（英文：Cannabidiol），簡稱CBD，化學成份為C21H30O2，是在漢麻等大麻屬的植物中發現的一百多種被稱為大麻素的化合物之一。
其實漢麻很早就被收錄在古代中國的各式醫藥古籍當中。CBD是一種能提神但無毒性的植物天然成分，能達到比較平和安心的神經紓緩效果。
CBD在香港是合法的，香港法律沒有將CBD列為危險藥物。只要產品不含有THC四氢大麻酚（英文：Tetrahydrocannabinol）成分，市民就可以在香港合法購買、擁有，和使用CBD產品。
CBD可幫助放鬆心情，有助於更快入睡及睡得更久，從而改善睡眠質素；改變心理狀態，達到心靈比較平和放鬆效果；幫助更有效面對生活中的壓力。CBD的強效消炎作用能有效減低身體炎症，如運動後能更快修復肌肉或關節發炎情況。CBD對減緩疼痛亦有非常顯著的功效，相比常見的止痛藥物少了傷身的副作用。
CBD是一種安全度高的天然保健成分，WHO世界衛生組織在2018年一份有關CBD的報告中指出：「目前沒有發現任何關於使用CBD後所導致的濫用或成癮的案例報告，並沒有發現任何與CBD使用相關的公共健康問題。
CBD是一種脂溶性的大麻素，所以市面主要的CBD產品也是以油為載體，最普遍的CBD產品相信也是CBD油。護膚產品、食品飲料，甚至寵物用品都可以添加CBD。
在使用CBD後約20至30分鐘就會出現效果，大部份使用CBD人士表示使用CBD後有放鬆及平靜的感覺，能幫助入睡和有效改善失眠問題。有熱愛運動及瑜珈愛好者也稱在練習前使用 CBD令提升集中力和專注力，也能加速練習後出現肌肉酸痛之復原。
雖然CBD是一種安全的天然健康食品，但也建議16歲以下人士、孕婦、喂養母乳中婦女，和使用長期藥物如血壓藥等人士在尋求醫生意見後才使用。
CBD的療效研究
以下是有科學證據支持的 CBD 的7個療效。
- 舒緩疼痛
- 減低焦慮
- 減緩癌症相關症狀
- 抗痘
- 神經保護性
- 預防心血管病
- 其他潛在的醫療作用
舒緩疼痛
科學家發現大麻的某些成分 (包括 CBD ) 是其緩解疼痛的主要成分。 人體包含一個稱為內源性大麻素系統 (ECS) 的專門系統，該系統參與調節各種功能，包括睡眠，食慾，疼痛和免疫系統反應。 人體產生內源性大麻素是一種神經傳遞物質，與神經系統中的大麻素受體結合。 研究表明，CBD 可通過影響內源性大麻素受體活性，減少炎症並與神經遞質相互作用來幫助減輕慢性疼痛。
例如，一項在大鼠中的研究發現，CBD 注射減輕了對手術傷口的疼痛反應，而另一項大鼠研究發現，口服 CBD 的治療顯著減輕了坐骨神經痛和炎症。
多項人體研究發現，漢麻素和四氫大麻酚的組合可有效治療與多發性硬化症和關節炎相關的疼痛。一種稱為 Sativex 的四氫大麻酚和漢麻素組合口腔噴霧劑已在一些國家獲得批准，用於治療與多發性硬化症相關的疼痛。
最近有一項針對四十七名多發性硬化症患者服用 Sativex 藥物一個月的研究中顯示，參與者的疼痛，行走和肌肉痙攣得到了改善。儘管如此，該研究並未包括任何對照組，並且不能排除安慰劑的影響。 另一項研究發現，Sativex 顯著改善了 58 名類風濕關節炎患者的運動疼痛，休息時疼痛和睡眠質量。
減低焦慮
焦慮和憂鬱症是常見的現代文明疾病，對個人健康和家庭福祉造成負面影響。 根據世界衛生組織的數據，憂鬱症是全球人口數最大的心理疾病，而焦慮症則排名第六。焦慮和憂鬱症通常用藥物治療，這可能會引起許多副作用，包括嗜睡，躁動，失眠，性功能障礙和頭痛。 此外，治療藥物可能會上癮，並可能導致濫用藥物。
CBD 已顯示出可用於治療憂鬱症和焦慮的勢頭，使許多患有這些疾病的人對這種自然療法產生了興趣。 在巴西的一項研究中，有五十七名男性在公開演說前九十分鐘接受了口服 CBD 以及對照組安慰劑。研究人員發現，在測試過程中三百毫克劑量的 CBD 最有效地減少焦慮。 至於安慰劑，一百五十毫克的 CBD 劑量和六百毫克的 CBD 對焦慮的影響很小甚至沒有。
CBD 甚至已被用於安全治療患有創傷後障礙的兒童的失眠和焦慮症。 一些動物研究中，CBD 還顯示出抗憂鬱的作用。
減緩癌症相關症狀
CBD 可能有助於減輕與癌症有關的症狀和與化療的副作用，例如噁心，嘔吐和疼痛。 一項研究研究了漢麻素和四氫大麻酚對 177 名癌症患者療效，與僅接受四氫大麻酚提取物的人相比，用包含漢麻素+ 四氫大麻酚的萃取物治療的人的疼痛明顯減輕。
CBD 也可能有助於減少化學療法引起的噁心和嘔吐，這是癌症患者最常見的與化學療法相關的副作用。 雖然有些藥物可以緩解這些令人痛苦的症狀，但有時效果不佳，導致一些人尋求替代方法。 最近一項針對十六位接受化療的人的研究發現，使用漢麻素和四氫大麻酚口腔噴霧劑可以減輕化療相關的噁心和嘔吐，比現有標準療法更好。
有些科學家在一些細胞和動物實驗甚至發現漢麻素可能具有抗癌特性。比如說，一項細胞研究發現，濃縮的漢麻素可以誘導乳腺癌細胞死亡。 另一項研究裡，CBD 抑制了侵襲性乳腺癌細胞在小鼠中的擴散。 但是，這些都是細胞和動物研究，因此需要對人體進行更多的研究，目前無法下定論 CBD 能不能抗癌。
抗痘
長痘痘實在是一件麻煩的事情， 漢麻素可能可以幫到你！
根據最近的科學研究，CBD 有抗發炎特性和減少皮脂產生的能力，可能有助於治療痘痘。 一項細胞研究發現，CBD 可防止皮脂腺細胞分泌過多的皮脂，發揮抗炎作用，並阻止諸如炎性細胞因子等“痘痘”因子的活化。 另一項研究具有類似的發現，認為 CBD 可能是治療痘痘的有效且安全的方法，原因是其具有出色的抗炎特性。 儘管這些結果令人感到高興，但仍需要進行更多人體研究，探索 CBD 對痘痘的影響。
神經保護性
研究人員認為，CBD 對內源性大麻素系統和其神經系統起的作用可能為神經系統疾病患者帶來好處。 目前對 CBD 的研究最多的領域之一就是治療神經系統疾病，如癲癇和多發性硬化症。儘管該領域的研究仍相對較新，但一些研究已顯示出令人鼓舞的結果。
Sativex 剛提到是由 CBD 和四氫大麻酚組成的口服噴霧劑，已被證明是減少多發性硬化症患者肌肉痙攣的安全有效方法。 一項研究發現，Sativex 在 276 例有藥物抗性的肌肉痙攣的多發性硬化症患者中，減輕了 75％ 的痙攣。 在另一項研究服用 CBD 的 214 名重症癲癇患者，他們的癲癇發作中位數減少了 36.5％ 。
另一項研究發現，與安慰劑相比，CBD 顯著降低患有 Dravet 綜合徵（一種複雜的兒童癲癇病）的兒童癲癇。 但是，必須注意的是，這兩項研究中的某些患者都經歷了與 CBD 治療相關的副作用，例如無法控制肢體，發燒和疲勞等。
還有幾項研究，CBD 治療可改善帕金森氏病患者的生活質量和睡眠質量。 此外，動物和細胞研究發現，可以減少炎症並幫助預防與阿茲海默症相關的神經退化病變。 另外一項長期研究中，研究人員將漢麻素應用於遺傳上易患阿茲海默症的小鼠，發現其有助於預防認知能力下降。
預防心血管病
最近的研究已將 CBD 與心臟和循環系統的多項益處聯繫在一起，包括降低高血壓的能力。 高血壓與許多健康狀況的較高風險相關，包括中風，心臟病和其他代謝綜合症。
研究發現，CBD 可能有助於高血壓。 一項最新研究用一劑 600 毫克 CBD 治療了九名健康男性，發現與安慰劑相比，它可以降低血壓。 這項研究還對男性進行壓力測試，這些測試通常會讓血壓增加。有趣的是，對這些測試的反應，漢麻素導致男性的血壓升高幅度小於正常水平。
研究人員認為，因為 CBD 對於減輕焦慮的特性是其有助於降低血壓的能力的原因。 此外，一些動物研究發現，由於 CBD 具有強大的抗氧化劑和減輕壓力的特性，它可以幫助減少與心臟病相關的炎症和細胞死亡。 最近一項研究發現，患有心臟病的糖尿病小鼠用漢麻素進行治療可降低氧化並預防心臟損害。
其他醫療作用
雖然需要進行更多研究，但科學家認為 CBD 還具有以下健康益處：
抗精神病作用：研究發現，CBD 可以通過減輕精神病症狀來幫助患有精神分裂症和其他精神障礙的人。
藥物濫用治療：已證明 CBD 可以改變與藥物成癮有關的大腦迴路。在大鼠實驗中，漢麻素已顯示可減少嗎啡和海洛因的依賴性。
抗腫瘤作用：在細胞和動物研究中，漢麻素已證明具有抗腫瘤作用。在動物中，已證明它可以防止乳腺癌，前列腺癌，腦癌，結腸癌和肺癌的擴散。
預防糖尿病：在糖尿病小鼠中，CBD 治療可將糖尿病的發生率降低 56％，並顯著減少發炎症狀。
