CBD在欧美地区十分盛行，市面上充斥着林林总总的CBD产品。近年CBD热潮席卷香港，被一众追求天然健康人士欢迎，但大家对它的认识却是一知半解，更经常有人疑问：“CBD是毒品吗？合法的吗？”
大麻二酚（英文：Cannabidiol），简称CBD，化学成份为C21H30O2，是在汉麻等大麻属的植物中发现的一百多种被称为大麻素的化合物之一。
其实汉麻很早就被收录在古代中国的各式医药古籍当中。CBD是一种能提神但无毒性的植物天然成分，能达到比较平和安心的神经纾缓效果。
CBD在香港是合法的，香港法律没有将CBD列为危险药物。只要产品不含有THC四氢大麻酚（英文：Tetrahydrocannabinol）成分，市民就可以在香港合法购买、拥有，和使用CBD产品。
CBD可帮助放松心情，有助于更快入睡及睡得更久，从而改善睡眠质素；改变心理状态，达到心灵比较平和放松效果；帮助更有效面对生活中的压力。CBD的强效消炎作用能有效减低身体炎症，如运动后能更快修复肌肉或关节发炎情况。CBD对减缓疼痛亦有非常显著的功效，相比常见的止痛药物少了伤身的副作用。
CBD是一种安全度高的天然保健成分，WHO世界卫生组织在2018年一份有关CBD的报告中指出：“目前没有发现任何关于使用CBD后所导致的滥用或成瘾的案例报告，并没有发现任何与CBD使用相关的公共健康问题。
CBD是一种脂溶性的大麻素，所以市面主要的CBD产品也是以油为载体，最普遍的CBD产品相信也是CBD油。护肤产品、食品饮料，甚至宠物用品都可以添加CBD。
在使用CBD后约20至30分钟就会出现效果，大部份使用CBD人士表示使用CBD后有放松及平静的感觉，能帮助入睡和有效改善失眠问题。有热爱运动及瑜珈爱好者也称在练习前使用 CBD令提升集中力和专注力，也能加速练习后出现肌肉酸痛之复原。
虽然CBD是一种安全的天然健康食品，但也建议16岁以下人士、孕妇、喂养母乳中妇女，和使用长期药物如血压药等人士在寻求医生意见后才使用。
CBD的疗效研究
以下是有科学证据支持的 CBD 的7个疗效。
- 舒缓疼痛
- 减低焦虑
- 减缓癌症相关症状
- 抗痘
- 神经保护性
- 预防心血管病
- 其他潜在的医疗作用
舒缓疼痛
科学家发现大麻的某些成分 (包括 CBD ) 是其缓解疼痛的主要成分。 人体包含一个称为内源性大麻素系统 (ECS) 的专门系统，该系统参与调节各种功能，包括睡眠，食欲，疼痛和免疫系统反应。 人体产生内源性大麻素是一种神经传递物质，与神经系统中的大麻素受体结合。 研究表明，CBD 可通过影响内源性大麻素受体活性，减少炎症并与神经递质相互作用来帮助减轻慢性疼痛。
例如，一项在大鼠中的研究发现，CBD 注射减轻了对手术伤口的疼痛反应，而另一项大鼠研究发现，口服 CBD 的治疗显著减轻了坐骨神经痛和炎症。
多项人体研究发现，汉麻素和四氢大麻酚的组合可有效治疗与多发性硬化症和关节炎相关的疼痛。一种称为 Sativex 的四氢大麻酚和汉麻素组合口腔喷雾剂已在一些国家获得批准，用于治疗与多发性硬化症相关的疼痛。
最近有一项针对四十七名多发性硬化症患者服用 Sativex 药物一个月的研究中显示，参与者的疼痛，行走和肌肉痉挛得到了改善。尽管如此，该研究并未包括任何对照组，并且不能排除安慰剂的影响。 另一项研究发现，Sativex 显著改善了 58 名类风湿关节炎患者的运动疼痛，休息时疼痛和睡眠质量。
减低焦虑
焦虑和忧郁症是常见的现代文明疾病，对个人健康和家庭福祉造成负面影响。 根据世界卫生组织的数据，忧郁症是全球人口数最大的心理疾病，而焦虑症则排名第六。焦虑和忧郁症通常用药物治疗，这可能会引起许多副作用，包括嗜睡，躁动，失眠，性功能障碍和头痛。 此外，治疗药物可能会上瘾，并可能导致滥用药物。
CBD 已显示出可用于治疗忧郁症和焦虑的势头，使许多患有这些疾病的人对这种自然疗法产生了兴趣。 在巴西的一项研究中，有五十七名男性在公开演说前九十分钟接受了口服 CBD 以及对照组安慰剂。研究人员发现，在测试过程中三百毫克剂量的 CBD 最有效地减少焦虑。 至于安慰剂，一百五十毫克的 CBD 剂量和六百毫克的 CBD 对焦虑的影响很小甚至没有。
CBD 甚至已被用于安全治疗患有创伤后障碍的儿童的失眠和焦虑症。 一些动物研究中，CBD 还显示出抗忧郁的作用。
减缓癌症相关症状
CBD 可能有助于减轻与癌症有关的症状和与化疗的副作用，例如噁心，呕吐和疼痛。 一项研究研究了汉麻素和四氢大麻酚对 177 名癌症患者疗效，与仅接受四氢大麻酚提取物的人相比，用包含汉麻素+ 四氢大麻酚的萃取物治疗的人的疼痛明显减轻。
CBD 也可能有助于减少化学疗法引起的噁心和呕吐，这是癌症患者最常见的与化学疗法相关的副作用。 虽然有些药物可以缓解这些令人痛苦的症状，但有时效果不佳，导致一些人寻求替代方法。 最近一项针对十六位接受化疗的人的研究发现，使用汉麻素和四氢大麻酚口腔喷雾剂可以减轻化疗相关的噁心和呕吐，比现有标准疗法更好。
有些科学家在一些细胞和动物实验甚至发现汉麻素可能具有抗癌特性。比如说，一项细胞研究发现，浓缩的汉麻素可以诱导乳腺癌细胞死亡。 另一项研究里，CBD 抑制了侵袭性乳腺癌细胞在小鼠中的扩散。 但是，这些都是细胞和动物研究，因此需要对人体进行更多的研究，目前无法下定论 CBD 能不能抗癌。
抗痘
长痘痘实在是一件麻烦的事情， 汉麻素可能可以帮到你！
根据最近的科学研究，CBD 有抗发炎特性和减少皮脂产生的能力，可能有助于治疗痘痘。 一项细胞研究发现，CBD 可防止皮脂腺细胞分泌过多的皮脂，发挥抗炎作用，并阻止诸如炎性细胞因子等“痘痘”因子的活化。 另一项研究具有类似的发现，认为 CBD 可能是治疗痘痘的有效且安全的方法，原因是其具有出色的抗炎特性。 尽管这些结果令人感到高兴，但仍需要进行更多人体研究，探索 CBD 对痘痘的影响。
神经保护性
研究人员认为，CBD 对内源性大麻素系统和其神经系统起的作用可能为神经系统疾病患者带来好处。 目前对 CBD 的研究最多的领域之一就是治疗神经系统疾病，如癫痫和多发性硬化症。尽管该领域的研究仍相对较新，但一些研究已显示出令人鼓舞的结果。
Sativex 刚提到是由 CBD 和四氢大麻酚组成的口服喷雾剂，已被证明是减少多发性硬化症患者肌肉痉挛的安全有效方法。 一项研究发现，Sativex 在 276 例有药物抗性的肌肉痉挛的多发性硬化症患者中，减轻了 75％ 的痉挛。 在另一项研究服用 CBD 的 214 名重症癫痫患者，他们的癫痫发作中位数减少了 36.5％ 。
另一项研究发现，与安慰剂相比，CBD 显著降低患有 Dravet 综合征（一种复杂的儿童癫痫病）的儿童癫痫。 但是，必须注意的是，这两项研究中的某些患者都经历了与 CBD 治疗相关的副作用，例如无法控制肢体，发烧和疲劳等。
还有几项研究，CBD 治疗可改善帕金森氏病患者的生活质量和睡眠质量。 此外，动物和细胞研究发现，可以减少炎症并帮助预防与阿兹海默症相关的神经退化病变。 另外一项长期研究中，研究人员将汉麻素应用于遗传上易患阿兹海默症的小鼠，发现其有助于预防认知能力下降。
预防心血管病
最近的研究已将 CBD 与心脏和循环系统的多项益处联系在一起，包括降低高血压的能力。 高血压与许多健康状况的较高风险相关，包括中风，心脏病和其他代谢综合症。
研究发现，CBD 可能有助于高血压。 一项最新研究用一剂 600 毫克 CBD 治疗了九名健康男性，发现与安慰剂相比，它可以降低血压。 这项研究还对男性进行压力测试，这些测试通常会让血压增加。有趣的是，对这些测试的反应，汉麻素导致男性的血压升高幅度小于正常水平。
研究人员认为，因为 CBD 对于减轻焦虑的特性是其有助于降低血压的能力的原因。 此外，一些动物研究发现，由于 CBD 具有强大的抗氧化剂和减轻压力的特性，它可以帮助减少与心脏病相关的炎症和细胞死亡。 最近一项研究发现，患有心脏病的糖尿病小鼠用汉麻素进行治疗可降低氧化并预防心脏损害。
其他医疗作用
虽然需要进行更多研究，但科学家认为 CBD 还具有以下健康益处：
抗精神病作用：研究发现，CBD 可以通过减轻精神病症状来帮助患有精神分裂症和其他精神障碍的人。
药物滥用治疗：已证明 CBD 可以改变与药物成瘾有关的大脑回路。在大鼠实验中，汉麻素已显示可减少吗啡和海洛因的依赖性。
抗肿瘤作用：在细胞和动物研究中，汉麻素已证明具有抗肿瘤作用。在动物中，已证明它可以防止乳腺癌，前列腺癌，脑癌，结肠癌和肺癌的扩散。
预防糖尿病：在糖尿病小鼠中，CBD 治疗可将糖尿病的发生率降低 56％，并显著减少发炎症状。
